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若心情郁闷,建议学点新技能,举例说
[版面:心理分析][首篇作者:wancclg] , 2018年05月16日05:17:15 ,157次阅读,2次回复
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wancclg
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发信人: wancclg (wancclg), 信区: PsychoAnalysis
标  题: 若心情郁闷,建议学点新技能,举例说
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 16 05:17:15 2018, 美东)

现在心情郁闷的人不少,如果总是郁闷,走不出来,那就离抑郁症和焦虑症等等心理疾
病不远了,所以还是要引起重视的,我也郁闷过,后来发现学点新技能,就心情好很多。

新技能是自己感兴趣的就好了,不用必须是能赚钱的技能,人这一辈子,不能被钱给彻
底束缚住了,否则就成了个“钱奴”了,有点自己的兴趣爱好,缓解自己的心情,丰富
自己的精神世界,也是极好的,我来举例说几个新技能吧。

插花。
这个适合女人,因为女人看到漂亮的鲜花,就会心情明亮起来,我也是女人,我深有感
触,花朵是绚丽多彩的,心情一下子就美了,把自己插好的鲜花带回家里,郁闷早就没
了。

烘焙。
这个适合所有人,男女皆可,很多烘焙大师,都是男人呢,而且还是帅哥呢。烘焙也是
高颜值的食物,看着自己的作品,吃起来又很可口,成就感满满的,给家人和孩子吃,
心情更好。

画画。
这个超级管用,再不画画,我们就老了,看着自己画出来的作品,有了兴趣,那么根本
没有时间去郁闷了,每天都如数家珍的看着自己的颜料和作品,精神世界一下子就丰富
起来。

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nncjxhll
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发信人: nncjxhll (nncjxhll), 信区: PsychoAnalysis
标  题: Re: 若心情郁闷,建议学点新技能,举例说
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 16 05:17:47 2018, 美东)

画画和烘焙不错
--
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Launicial
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发信人: Launicial (Launicial), 信区: PsychoAnalysis
标  题: Re: 若心情郁闷,建议学点新技能,举例说
发信站: BBS 未名空间站 (Wed May 16 19:56:31 2018, 美东)

喜欢画画
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